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bet1注册_小雪后,家长别让孩子这样睡,哪个都会让感冒找上门

时间:2019-12-29 08:10:22        阅读量:2714

       

bet1注册_小雪后,家长别让孩子这样睡,哪个都会让感冒找上门

bet1注册,文|秘籍君

早上听到天气预报,说是全国大部分地区气温骤降,寒冬已至,要大家注意出行添衣,以免感冒。对此我很是心有戚戚,自从立冬后,街上的病号就多了起来,平日里上班都要带着口罩,唯恐一个不小心传染了感冒,万一回家“带”给宝宝问题就大了。

众所周知,每到秋冬换季期,宝宝就是最容易被病毒袭击的群体。只不过病因与大家想的不同,很多家长都以为宝宝是出门受寒感冒的,其实不止如此,家也是宝宝生病的主要场所之一,尤其在入冬后,很多宝宝入睡前还好好的,一觉醒来鼻子就不透气了。

出现这种情况,多是家长的问题。很多家长不知道,年纪小的宝宝入冬后睡觉有讲究,睡错了就容易生病。今天就来说一下“三不睡”,每个家长都要牢记于心,这样才能保护宝宝不受感冒侵扰。

不穿着厚衣服睡

很多家长有给宝宝穿着秋衣秋裤睡觉的习惯,以为衣服穿得越多,宝宝睡觉时就越暖和。想法是好的,但是太过片面,因为衣服本身没有恒温的作用,它全依赖于宝宝身体的温度,最多起个保暖作用。若家长让宝宝经常穿着衣服睡觉,那起床后,宝宝的初始温度就会升高,反而需要穿更多的衣服才能避免感冒,因此,这个做法与我们的初衷就南辕北辙了。

不开着电热毯睡

在南方地区,电热毯是比较常见的保暖用品,入冬后大多人手一件,宝宝也跟着睡电热毯。然而家长不知道的,电热毯对宝宝的抗寒能力有潜移默化的负面影响,很多研究表明,长期使用电热毯会影响宝宝的免疫力,抵抗力下降,出门容易感冒。

除此以外,电热毯还会让宝宝的皮肤变得干燥,就像大人上火一样,宝宝的表现会更加明显,甚至出现便秘、流鼻血等情况。这是因为使用电热毯时间过长会破坏了人体平衡机制,导致身体不适,甚至会影响睡眠质量。

不钻到睡袋里睡

有些家长图省事,既不想半夜起来盖被子,也不想宝宝被窝钻进冷风,索性直接买了睡袋方床上,想着这下宝宝可暖和了。这个方法可行,但需要宝宝的高度配合。

记得早年乐乐小时候也用过,但效果并不好,半夜滚来滚去居然滚出了睡袋,要不是我半夜醒来,怕是又要发高烧了。何况有些睡袋并不贴身,宝宝若年纪过小的话,冷风会直接钻到睡袋里,到时候怕是效果比冷被窝好不了多少。

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